![](http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple128/v4/14/be/c4/14bec43c-59e9-7f17-bb58-905bece6435f/source/60x60bb.jpg)
Подробнее
Слабо подтянуться 30 раз подряд? Не уверен в своих силах? Хорошо, что ты нашёл Runtastic Pull-Ups! Установи приложение и вуаля – личный тренер в твоём iPhone и iPad всегда под рукой! Подтягивания – одно из самых популярных и полезных силовых упражнений, для выполнения которого требуется минимум оборудования. Если дома нет турника, его можно заменить кольцами или подтягиваться на ближайшей спортплощадке у школы или в парке. Научно разработанные программы тренировок обеспечат максимальную эффективность и помогут сохранить мотивацию на пути к успеху. Тебе даже не придется считать количество повторений – за тебя это сделает акселерометр твоего iPhone или iPad. Теперь перед тобой лишь одна задача: начать заниматься. Начни свой путь к крепким рукам, спине и плечам сегодня и у тебя всё получится!
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Автоматический подсчёт количества выполненных подтягиваний с помощью акселерометра
- Три уровня научно разработанной тренировочной программы для 30 подтягиваний подряд
- Автоматический таймер для смены фаз тренировки
- Голосовое сопровождение для удобного получения информации
- Личные рекорды, статистика и история
- Таблица лидеров: сравнивай свои достижения с результатами участников Runtastic и померяйся силой с друзьями
- Загрузка данных тренировки на сайт Runtastic.com
- Интеграция тренировок Runtastic с учётной записью MyFitnessPal
- Публикация достижений через Facebook, Twitter и по email
- Мотивирующие значки в награду за новые достижения
СТРЕМИСЬ К ЦЕЛИ
Видеть результаты своих усилий всегда приятно. Подсчёт выполненных подтягиваний не только поможет сохранить целеустремлённость, но также предоставит удобный и практичный обзор всех твоих тренировок. Брось себе вызов, задай цель и установи новый рекорд в подтягиваниях – классическом упражнении для укрепления спины, плеч, рук и мышц всей верхней части тела. Подтягивания и отжимания – два базовых упражнения, идеально дополняющие друг друга.
УНИКАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Количество выполненных подтягиваний автоматически фиксируется акселерометром твоего iPhone или iPad.
Подробно, удобно и увлекательно: по желанию ты сможешь загрузить результаты своих тренировок на сайт Runtastic.com. Получи удобный доступ к данным в любое время, наблюдай за прогрессом с помощью личного журнала тренировок и расскажи о своих успехах друзьям на Runtastic.com, в социальных сетях и по email!
Не так много упражнений могут сравниться с подтягиваниями по своей эффективности и пользе для спины, рук и торса. Мы поможем тебе сохранить мотивацию и добиться главной цели - 30 подтягивай подряд. Готов приступить? Хватайся за турник и выкладывайся на полную!
Runtastic Pull-Ups: Дотянись до новых побед!
Правила Пользования Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика Конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy![](http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/43/32/2d/43322d88-82e6-f486-9a60-bfa7641b0888/source/392x696bb.jpg)
![](http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/98/b2/40/98b24028-fc39-3084-44b8-f3ed6100d732/source/392x696bb.jpg)
![](http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/36/e0/28/36e028cb-e327-ee39-fffa-401657240712/source/392x696bb.jpg)
![](http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/e3/4b/69/e34b6938-b71e-e748-4ef1-66422d683f4b/source/392x696bb.jpg)
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Автоматический подсчёт количества выполненных подтягиваний с помощью акселерометра
- Три уровня научно разработанной тренировочной программы для 30 подтягиваний подряд
- Автоматический таймер для смены фаз тренировки
- Голосовое сопровождение для удобного получения информации
- Личные рекорды, статистика и история
- Таблица лидеров: сравнивай свои достижения с результатами участников Runtastic и померяйся силой с друзьями
- Загрузка данных тренировки на сайт Runtastic.com
- Интеграция тренировок Runtastic с учётной записью MyFitnessPal
- Публикация достижений через Facebook, Twitter и по email
- Мотивирующие значки в награду за новые достижения
СТРЕМИСЬ К ЦЕЛИ
Видеть результаты своих усилий всегда приятно. Подсчёт выполненных подтягиваний не только поможет сохранить целеустремлённость, но также предоставит удобный и практичный обзор всех твоих тренировок. Брось себе вызов, задай цель и установи новый рекорд в подтягиваниях – классическом упражнении для укрепления спины, плеч, рук и мышц всей верхней части тела. Подтягивания и отжимания – два базовых упражнения, идеально дополняющие друг друга.
УНИКАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Количество выполненных подтягиваний автоматически фиксируется акселерометром твоего iPhone или iPad.
Подробно, удобно и увлекательно: по желанию ты сможешь загрузить результаты своих тренировок на сайт Runtastic.com. Получи удобный доступ к данным в любое время, наблюдай за прогрессом с помощью личного журнала тренировок и расскажи о своих успехах друзьям на Runtastic.com, в социальных сетях и по email!
Не так много упражнений могут сравниться с подтягиваниями по своей эффективности и пользе для спины, рук и торса. Мы поможем тебе сохранить мотивацию и добиться главной цели - 30 подтягивай подряд. Готов приступить? Хватайся за турник и выкладывайся на полную!
Runtastic Pull-Ups: Дотянись до новых побед!
Правила Пользования Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика Конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy
![](http://is1.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/43/32/2d/43322d88-82e6-f486-9a60-bfa7641b0888/source/392x696bb.jpg)
![](http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/98/b2/40/98b24028-fc39-3084-44b8-f3ed6100d732/source/392x696bb.jpg)
![](http://is5.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/36/e0/28/36e028cb-e327-ee39-fffa-401657240712/source/392x696bb.jpg)
![](http://is2.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/e3/4b/69/e34b6938-b71e-e748-4ef1-66422d683f4b/source/392x696bb.jpg)
![](http://is3.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/1f/41/de/1f41de28-3602-b436-1ef4-f84085cd0b8d/source/392x696bb.jpg)