Подробнее
"Пробеги 10км ПРО": только сегодня купи со скидкой 65%!
Единственное приложение по бегу 10 км доступное на русском языке (с аудио инструкциями и десятками советов)!
Вы готовы к серьезной тренировке по бегу? Пришло время для программы “Тренер по бегу на 10 км”.
10 км: эта цель может показаться достаточно сложной. Но только не для тех, кто занимается по программе “Тренер по бегу на 10 км”. Программа подходит как для новичков, так и для тех, кто занимался по программе “Тренер по бегу на 5 км”.
Программа состоит из 10 недель, по три тренировки в неделю, 30 минут каждая. Если вы занимались по программе «Тренер по бегу на 5 км» и находитесь в хорошей физической форме, то можете смело пропустить первые 4 недели и начать заниматься с 5ой недели.
План тренировок составлен таким образом, что нагрузка увеличивается постепенно. Интервальное сочетание ходьбы и бега позволит вам приспособиться к бегу и без стрессов натренировать свое тело.
Вы улучшите свою скорость, выносливость и технику бега.
То, что раньше казалось абсолютно невозможным, окажется очень несложным.
Занимайтесь. Совершенствуйтесь. Пробегите 10 км!
Основные возможности:
- Эффективный план тренировок по известной программе от лучших тренеров
- GPS маршрут каждой пробежки
- Подсчет калорий
- Редактирование тренировок вручную
- Автоматическая синхронизация результатов с Runkeeper, Fitbit, MapMyRun
- Статистика в режиме реального времени: ритм, расстояние, время и другие параметры
- Аудио подсказки на протяжении всех тренировок
- Возможность управлять музыкой прямо из приложения
- Десятки мотивационных советов обо всем, что связанно с бегом
- Награды после каждой тренировки
- Возможность делиться всеми успехами с друзьями (включая карту пробежки) через Facebook и Twitter
- Известные цитаты о беге к каждой тренировке
- При переходе из бесплатной версии в платную вся статистика и история пробежек сохраняется. Вам не придется начинать тренировки сначала
- Синхронизация с Apple Health.
Если вы думаете, что 10 км – это недоступная для вас цель, будьте готовы удивляться!
Внимание: Продолжительное использование функции GPS в фоновом режиме может существенно сократить время жизни батареи.
Это приложение разработано в информационных целях. Перед началом любой программы тренировок, всегда советуйтесь со своим врачом.
Следите за новостями!
Facebook: https://www.facebook.com/RedRockApps
Twitter: @RedRockApps
Instagram: @RedRockApps
Единственное приложение по бегу 10 км доступное на русском языке (с аудио инструкциями и десятками советов)!
Вы готовы к серьезной тренировке по бегу? Пришло время для программы “Тренер по бегу на 10 км”.
10 км: эта цель может показаться достаточно сложной. Но только не для тех, кто занимается по программе “Тренер по бегу на 10 км”. Программа подходит как для новичков, так и для тех, кто занимался по программе “Тренер по бегу на 5 км”.
Программа состоит из 10 недель, по три тренировки в неделю, 30 минут каждая. Если вы занимались по программе «Тренер по бегу на 5 км» и находитесь в хорошей физической форме, то можете смело пропустить первые 4 недели и начать заниматься с 5ой недели.
План тренировок составлен таким образом, что нагрузка увеличивается постепенно. Интервальное сочетание ходьбы и бега позволит вам приспособиться к бегу и без стрессов натренировать свое тело.
Вы улучшите свою скорость, выносливость и технику бега.
То, что раньше казалось абсолютно невозможным, окажется очень несложным.
Занимайтесь. Совершенствуйтесь. Пробегите 10 км!
Основные возможности:
- Эффективный план тренировок по известной программе от лучших тренеров
- GPS маршрут каждой пробежки
- Подсчет калорий
- Редактирование тренировок вручную
- Автоматическая синхронизация результатов с Runkeeper, Fitbit, MapMyRun
- Статистика в режиме реального времени: ритм, расстояние, время и другие параметры
- Аудио подсказки на протяжении всех тренировок
- Возможность управлять музыкой прямо из приложения
- Десятки мотивационных советов обо всем, что связанно с бегом
- Награды после каждой тренировки
- Возможность делиться всеми успехами с друзьями (включая карту пробежки) через Facebook и Twitter
- Известные цитаты о беге к каждой тренировке
- При переходе из бесплатной версии в платную вся статистика и история пробежек сохраняется. Вам не придется начинать тренировки сначала
- Синхронизация с Apple Health.
Если вы думаете, что 10 км – это недоступная для вас цель, будьте готовы удивляться!
Внимание: Продолжительное использование функции GPS в фоновом режиме может существенно сократить время жизни батареи.
Это приложение разработано в информационных целях. Перед началом любой программы тренировок, всегда советуйтесь со своим врачом.
Следите за новостями!
Facebook: https://www.facebook.com/RedRockApps
Twitter: @RedRockApps
Instagram: @RedRockApps
